Qien At My Self

1. Hari ini saya akan bersabar dan tidak akanmenyerang balik: Jika seseorang kasar, jika seseorang tidak sabar, jikaseseorang tidak ramah ... saya tidak akan merespons dengan cara yang sama. 

2. Hari ini saya akan berdoa untuk "MUSUH" saya:Jika saya menemukan seseorang yang memperlakukan sayadengan kasar atau tidak adil, saya diam-diam akan meminta Allah untuk memberkati individu tersebut. Saya memahami "musuh" bisa menjadianggota keluarga, tetangga, rekan kerja, atau orang asing. 

3. Hari ini saya akan berhati-hati dalamberucap:Saya akan berhati-hati dalam memilih dan berusaha menjaga kata-katasaya dan tidak menyebar gosip. 

4. Hari ini saya akan berkelana: Saya akanmenemukan cara untuk membantu berbagi beban orang lain. 

5. Hari ini saya akan memaafkan: Aku akanmengampuni dan memaafkan orang yang pernah menyakiti atau melukai diri saya. 

6. Hari ini saya akan melakukan sesuatu yangbaik, tapi saya tidak akan lakukan secara sendiri-sendiri:Aku akan menjangkausiapapun dan memberkati kehidupan orang lain. 

7. Hari ini saya akan memperlakukan orang laindengan cara sama aku ingin diperlakukan: Saya akan mempraktekkan aturan emas -"Lakukan kepada orang lain seperti engkau ingin diperlakukan juga olehmereka" dengan semua orang yang saya temui. 

8. Hari ini saya akan membangkitkan semangatseseorang yang goyah keyakinannya: Senyum saya, kata-kata saya, ekspresi sayadukungan, bisa membuat perbedaan untuk seseorang yang sedang bergulat dalamhidup. 

9. Hari ini saya akan merawat tubuh saya: Akuakan makan lebih sedikit, saya akan makan hanya makanan sehat. Saya akanberterima kasih kepada Tuhan untuk tubuh saya. 

10. Hari ini saya akan menumbuhkan jiwaspiritual saya: Saya akan menghabiskan sedikit waktu lebih banyak untuk berdoahari ini: Saya akan mulai membaca spiritual sesuatu atau hari iniinspirasional, saya akan menemukan tempat yang tenang (pada beberapa titik disiang hari )!